【ゴーヤ】簡単で美味しい♪子供も食べれる!苦くないレシピ10選☆

夏に旬を迎える【ゴーヤ】

我が家でも今年は家庭栽培をしていて、今まさに!収穫時期です☆

苦味が美味しいのですが、お子さんや大人でも苦手な人は多いですよね。

今回は苦手な人でも食べられる、ゴーヤの美味しいレシピをご紹介します^^

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定番のゴーヤチャンプルー☆

ゴーヤの王道料理、ゴーヤチャンプルー!

ゴーヤといったらチャンプルーですよね♪

こちらのレシピは片栗粉をまぶすことで、苦味を感じにくくなるそうですよ☆

家族みんなで食べれる、オススメレシピです^^

詳しいレシピはこちら☆

子供もOK!苦くないゴーヤチャンプル

不思議と苦くない!?ゴーヤのサラダ☆

ゴーヤとツナのサラダレシピ!

ゴーヤとツナと玉ねぎを和えただけの簡単レシピです♪

なんだか苦そうなイメージですが、不思議と苦さを感じません!

冷蔵庫で2~3日持つので、副菜として便利ですね^^

詳しいレシピはこちら☆

ゴーヤとツナの苦くないサラダ♬

甘酸っぱさがやみつきなゴーヤピクルス☆

ゴーヤのピクルスレシピ☆

リンゴ酢の爽やかな酸味が、ゴーヤのほろ苦さとマッチ♪

とっても美味しい一品です!

冷蔵庫で2週間ほど持つのも嬉しいポイントですね^^

詳しいレシピはこちら☆

ゴーヤのピクルス

子供も喜ぶゴーヤの肉詰め☆

ピーマンならぬ、ゴーヤの肉詰めレシピ☆

中にチーズを入れているので、とってもまろやか♪

これなら苦味を感じることなく、パクパクいけちゃいます!

まさに、誰でも食べられる最強レシピですね^^

詳しいレシピはこちら☆

ゴーヤのチーズ入り肉詰め

夏のスタミナ料理!ゴーヤのドライカレー☆

ゴーヤを使ったドライカレーのレシピ☆

ゴーヤの他に豆腐を入れた、とってもヘルシーなレシピですね♪

ご飯だけでなく、おつまみとしても楽しめそう^^

夏バテしないように、スタミナ料理を食べて乗り切りましょうっ!

詳しいレシピはこちら☆

豆腐とゴーヤのドライカレー

 

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おかわり必須!ゴーヤの辛味噌炒め☆

ゴーヤと鶏肉の辛味噌炒めレシピ☆

和からしがアクセントになった、スタミナ料理です!

ピリ辛な甘味噌があと引く美味しさ♪

ご飯が止まらないとっても美味しい一品です^^

詳しいレシピはこちら☆

スタミナ満点!鶏肉とゴーヤの辛味噌炒め

やめられない止まらない!ゴーヤチップス☆

ゴーヤを揚げるだけのシンプルレシピ☆

片栗粉をまぶして揚げただけの、とっても簡単なゴーヤチップス♪

仕上げに塩を振ったら、やみつきになるとまらない1品です!

おやつやおつまみにピッタリですね^^

詳しいレシピはこちら☆

食べだしたら止まらない美味しさ!簡単ゴーヤチップ

カレー味が隠し味!ゴーヤのフライ☆

輪切りのゴーヤを揚げたフライのレシピ☆

わたと取り除かず、そのまま輪切りで揚げたゴーヤフライ♪

衣にカレーを加えてスパイシーに仕上げたら、苦味も感じられません!

切って揚げるだけなので簡単ですね^^

詳しいレシピはこちら☆

ゴーヤのフライ

夏バテ防止!ゴーヤの豚キムチ☆

ゴーヤと豚キムチのスタミナレシピ☆

卵でマイルドになっているので、苦味や辛さが苦手な人でも食べれます♪

ピリッと感があと引く美味しさです!

食欲がなくても食べれちゃう、優秀レシピですね^^

詳しいレシピはこちら☆

夏バテ防止に♪ピリッとゴーヤ豚キムチ

パクパク食べれる!ゴーヤ餃子☆

ゴーヤをタネに入れた餃子レシピ☆

しょうがとゴーヤの相性がバツグン♪

ビールのおつまみにもピッタリですね!

苦味も抑えられているので、もちろんお子さんでも食べれちゃいます^^

詳しいレシピはこちら☆

やみつき!ゴーヤ餃子

まとめ

ゴーヤのレシピについてご紹介しました!

いかがでしたか?

ワンパターンになりがちなゴーヤ料理

意外とアレンジレシピはあるんですよ☆

苦さを抑えたレシピにすれば、お子さんだってパクパク食べれちゃいます♪

今年の夏は、参考にしてぜひいろいろなレシピに挑戦してみてくださいね^^

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