安村アナのダイエット方法は超シンプル!期間は?減量前後を画像で比較!

 

安村アナ,安村直樹

日本テレビの安村直樹アナウンサーが激ヤセしたと大きな話題になっていますね!

ぽっちゃりした印象だった安村アナ。

減量前後を画像で比較すると、かなりの違いがあり、イケメンアナウンサーに大変身されています(゜o゜;

そんな安村アナが実践したダイエット方法が気になりますが、なんと超シンプルだったことがわかりました!

また健康的に痩せた安村アナですが、ダイエット期間はどれくらいだったのでしょうか?

今回は安村アナのダイエットについて、ダイエット方法や期間を詳しく調査しました^^

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安村アナのダイエット方法は超シンプル!

 
 
 
 
 
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朝の情報番組『スッキリ』に出演し、「激ヤセしてる!」と話題になった安村アナ

どうやらダイエットにハマっているらしく、大幅な減量に成功したようです(゜o゜;

多くの人が関心を持った安村アナのダイエット方法ですが・・・実は超シンプル!!

「散歩」「食事制限」の2つを実践しただけとのこと(*_*)

そうは言っても食事制限が難しいのよ・・・と思った私。

しかしなんと!腹八分目を心がけただけなんですって(゚д゚)!

もはや食事制限とは言えない・・・!笑

しかもジムなどには通わず、運動は「散歩」のみというから驚きです!

摂取カロリーを抑えて適度な運動をすることで、健康的に痩せることができたようですね☆

散歩ならお金もかかりませんし、続けられる人も多いのではないでしょうか(*´ω`*)

小さいことでも毎日コツコツ続けることが大事なのだと、安村アナのダイエットを見て改めて感じましたね!

安村アナのダイエット期間は?

 
 
 
 
 
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激ヤセした安村アナですが、ダイエット期間はどのくらいだったのか気になりますよね!

なんと、3ヶ月で約10kgのダイエットに成功したそうです(゜o゜;

散歩と腹八分目だけで、3ヶ月で10kgも落とすなんてすごくないですか!?

どれだけお散歩頑張ったんだろう・・・(._.)

ちなみに安村アナがダイエットを始めたのは、2020年1月から。

東京オリンピックに向けてカラダを絞ることを決めたそうなのですが・・・

実は2017年と2019年にもダイエットに挑戦していたのです!

2017年は15kg、2019年は6ヶ月で約10kgのダイエットに成功したとのこと。

今回は約半分の期間で同じ分痩せているので、前回のダイエットで少し痩せやすい体質になったのかもしれませんね☆

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安村アナの減量前後を画像で比較!

ダイエットとリバウンドを繰り返しているという安村アナ。

そんな安村アナの減量前後を画像で比較してみましょう!

2016年

ダイエットに挑戦する前の安村アナ。

顔が丸くてスーツがパツパツですね~!

2017年

2016年よりは少しスッキリしているように感じます!

心なしか、スーツにも少し余裕が見られますよね。

2018年

一度目のダイエット後の安村アナ。

15kg痩せたこともあり、かなりスッキリしていますよね!

爽やかさ全開です☆

2019年

安村アナ順調にリバウンド!笑

かなりパッツパツで、ボタンが今にも飛びそうです(*_*)

一年でかなり変わりましたね~!

こちらは2019年9月でダイエット後のはずですが・・・

まだ少しぽっちゃりしていますね(._.)

2020年

ダイエットから2ヶ月、かなりスッキリしています!!

顔もカラダもスリムになっていますよね(゜o゜;

さらに2ヶ月後の安村アナ!

めっっっちゃ痩せてる(゚д゚)!!!!!!

一瞬誰かわからないくらいの変化ですよね☆

爽やかイケメンになっています♡

あと10kgくらい痩せたいとのことなので、もっと変化するかもしれませんね!

まとめ

安村アナのダイエットについてご紹介しました!

スッキリに出演した安村アナの激ヤセっぷりが話題になっていましたね(゜o゜;

3ヶ月で約10kgのダイエットに成功していたことがわかりました!

あと10kgくらい痩せたいということなので、ますますスリムになった安村アナを見ることができるかもしれません(*_*)

健康的に痩せられているので、今後も見守っていきたいですね^^

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