売り切れ続出!おからパウダーは手作りできる?フライパンで簡単☆

今話題のダイエット食材【おからパウダー】

9月6日の『得する人損する人』で放送されてからというもの、スーパーでは売り切れが続出し手に入らないという状況に・・・。

注目度の高さが伺えますよね(@_@)

「手に入りづらいなら自分で作ることができれば・・・」と思う人も多いハズ。

実はおからパウダーは、とっても簡単に手作りできちゃうんです☆

今回はおからパウダー手作り方法をご紹介いたします^^

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おからパウダー売り切れ続出!スーパーではどの売場に置いてある?

テレビ番組で”史上最強のダイエット食材”と紹介され、大注目を集めているおからパウダー

放送直後から、スーパーでは売り切れが続出している状況が続いています!

私も放送直後に近所にあるスーパーに駆け込みましたが、すでに売り切れ。

3店舗回りましたが、どのお店も売り切れで結局買えずに帰ってきました(T_T)

そんな話題のおからパウダースーパーではどの売場に置いてあるのか知っていますか?

パウダーなので、小麦粉や片栗粉、寒天などのコーナーにあるのかと思い探していたのですが見つからず。

店員さんに聞いたところ、”豆腐”のコーナーに置いてありました!

まさか冷蔵のコーナーで取り扱っているとは・・・考えもしなかったです(>_<)

何店舗かのスーパーで確認しましたが、どのお店でも豆腐コーナーの付近に生のおからと並んで売場があったので、探してみてくださいね!

売り切れの場合は簡単に手作りできるので、自分で作ってしまいましょう☆

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フライパンで簡単!おからパウダーの作り方☆

実はおからパウダーは、簡単に手作りすることができるんです!

レンジやフライパンで作れるのですが、レンジで作る場合にはミキサーやフードプロセッサーが必要になってきます。

レンジで作るほうが時短にはなるのですが、「ミキサーやフードプロセッサーが家にない!」という家庭もあるかと思いますので、今回はフライパンを使った作り方をご紹介しますね^^

材料

・生おから  好きなだけ

材料はたったこれだけ!笑

生のおからさえあればすぐに作ることができちゃいます♪

作り方

①生おからを耐熱容器に入れて軽くほぐしたら、ラップをしないで電子レンジで3分ほど加熱。

②ある程度水分が飛んだら、フライパンに移して弱火で乾煎り。

③ヘラなどでザクザクと切るように炒める。

④サラサラになるまで乾煎りし、パウダー状になれば完成!

最初に電子レンジで少し加熱して、水分をある程度飛ばすのがポイント!

最初からフライパンで乾煎りすると、思った以上に時間がかかってしまいます・・・。

電子レンジで加熱することで、フライパンでの乾煎りは、5~7分くらいで完成しますよ!

とっても簡単にできちゃいますよね☆

自分の好きな量を作ることができるので、手作りおからパウダーはおすすめです^^

◎レンジでの作り方を知りたい方は、こちらがわかりやすくておすすめです☆

電子レンジを使った簡単おからパウダーレシピ・作り方

まとめ

おからパウダー作り方についてご紹介しました!

意外と簡単に手作りすることができるおからパウダー。

材料も生おからだけあれば作れるので、とてもおすすめですよ☆

テレビで注目されて手に入りづらいおからパウダーなので、ぜひ手作りしてみてくださいね^^

関連記事はこちら☆

おからパウダーダイエットの正しいやり方は?効果的な量やタイミング【保存版】

おからパウダーの簡単人気ラクヤせレシピ紹介☆揚げ物やパンにも使える!

 

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